与普通的瑜伽练习不用，瑜伽教练班的学员学习的是从一个瑜伽习练者到瑜伽教学者的转变，并建立属于自己个人的教学风格。
杭州妮玛瑜伽，在瑜伽练习、理论知识与教学技巧上，通过系统性、计划性，循序渐进的为学员打好作为一个瑜伽老师的扎实根基，并建立自信心，让学员感受到自我的成长与进步，能够胜任瑜伽教练一职。
妮玛瑜伽家教练班，你需要学什么？
从平衡自我稳固基础出发，展开你独特的瑜伽之道
瑜伽理论
理论指导实践，想要成为一名合格的瑜伽教练，对于瑜伽理论也应该熟记于心，与实践融会贯通才能真正的感受到瑜伽的魅力。
妮玛瑜伽教练培训课程理论篇包含瑜伽的起源、发展、理论基础与发展、瑜伽哲学的分支瑜伽经典的学习；解剖学的学习与解剖学对于瑜伽教学的应用等，丰富的内容让学员能够全面深入的了解瑜伽的奥秘。
瑜伽实践
实践是检验真理的唯一标准，在了解了全面的瑜伽理论之后，妮玛瑜伽将带来学员进入瑜伽的世界，实操各式瑜伽。
实践篇包含系统地强化身体各个部分的力量、柔韧，耐力以及伸展性。
通过练习强化对于瑜伽体式的认识以及建立学员对于身体的控制意识。
瑜伽体式练习正确方法，功效禁忌详解，纠正方法及瑜伽辅具的运用。
同时，包含瑜伽中完全式呼吸、喉呼吸、圣光调息、太阳式呼吸控制法等各种调息法的应用；瑜伽中气锁的意义及在教学中的应用；瑜伽冥想法与瑜伽唱诵。
瑜伽生活
妮玛瑜伽教练班致力于将“瑜伽与生活”相结合，以此帮助学员们更全面的了解瑜伽，更好的去生活。
在教学过程中，学员将学习如何编排完整的瑜伽课程，同时也会开讲关于生活的感悟。
让学员在成为一名瑜伽老师的道路上，能够因为热爱而抵御种种困难，在瑜伽的学习中拥有一颗热爱生活和坚韧强大的内心。
妮玛瑜伽10年来一直秉承着“习瑜伽、简单、安全、有效”的教学宗旨，“用心做瑜伽，用爱去奉献”的服务理念，坚持专一、专业做瑜伽。
10年风雨兼程，来妮玛练瑜伽，带给你不一样的体验，不一样的感受，快来开启你的瑜伽之旅吧！
妮玛瑜伽丨杭州瑜伽教练培训
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