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杭州瑜伽教练培训心得 把美好的东西分享给更多的人

2020-1-2 11:34:04 浏览:1次

2019年5月,我来到妮玛这所瑜伽教练培训机构,开启新的旅程,记得开学当天,老师问我们来学瑜伽的目的是什么,有人想自己开馆,有同学想调理身体。
我,想当一名瑜伽教练,想要把瑜伽这么美好的东西分享给更多的人。

瑜伽真的是一门很深的学问,在妮玛瑜伽练习的过程中让我开始慢慢认识到自己,好与不好的一面,我欣然接受它,也努力让身心结合去感受每一个呼吸,去启动身体每个部位的能力。
一级的W老师教会了我们山的“稳”,以及“根”,让我们在任何时候都不要丢失了当初学瑜伽的初心。

W老师说理论的内容能记下来,可以增强自信心。
我把理论的都特别认真的背了好多遍,以前只知道八支,但是不能全部说出来,因为有考试全背出来了,可以脱口而出,人也更加自信了,从一个小白逐渐成长起来。

二级听说很严格,没有板书要自己写笔记,一个人没做到,全班人要重做,不禁有点害怕,二级第一天,S老师果然严肃很多,要求也更高,体式要做到自己的百分百,才能上三级。
晨课时衣服都湿透了,一天要换好几套衣服,不过收获了很多,坚持下来也很开心!二级S老师的“活在当下”,瑜伽并不只是在练习上,要把瑜伽带到生活的每一个角落,瑜伽是生活的一部分!

还有优雅气质的Z老师,教我们从“零”开始,学会说口令......感恩每一位老师的辛勤付出,给我们日后的瑜伽练习打下了坚实的基础。
老师曾说当我们从学校出去才是瑜伽真正的开始。

妮玛瑜伽教练培训的口令和体式的学习,学了理论再结合实际操作,与同学搭档练习排课,做作业,特别好,互相帮助、成长,而且可以吸收所学的内容。

授课实践C老师给我们讲的真正模拟的操作,体会更深刻,特别喜欢。
非常期待接下来的理疗课程,她讲的既针对每个人的特点。
又顾全大家共同学习成长。
学习的课程氛围,老师、同学都特别好。

瑜伽给人带来的改变是从内而外的,能净化人的心灵。
瑜伽改变了我很多,遇见妮玛瑜伽是一件很幸运的事情,让我成为了一名优秀的瑜伽教练,任何时候开始都不晚。
瑜伽只要你每天坚持,总有一天会回报你的。

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