妮玛瑜伽是在去年结识的“新朋友”,她乐观、自信、充满爱,每天来到妮玛瑜伽和老师同学们交流学习,让我感觉自己充满能量、愉悦,并发现自己一天一天的进步。
我想,我应该是爱上她了。
生活总会不断给你考验与机会,作为一名学生的我进入大学,体验大学生活,热爱运动的我每天坚持两小时的羽毛球,当然也不忘一周三次的瑜伽练习,享受着充实的生活,毕业后进入一家企业上班,追求完美的我,会花更多的时间学习自己不擅长的事情,慢慢的也把瑜伽搁置了,而我越是追求完美,越是感觉自己在退步,自身会为了生活上的一些琐碎事烦躁、埋怨、责备自己的不足,越来越多的负能量出现在我身上,仿佛找不到真实的自己。
生活终究要回归于心,由心而发,要做自己喜欢的事,做自己该做的事,毅然选择离职,带着自己的初心来到妮玛,以一个纯粹喜欢瑜伽的心进入学习,希望成为瑜伽教练进行瑜伽传播。
妮玛瑜伽的学习生活累并快乐着,享受它带给我的能量,它不是要我们跟任何人比较,它教会我们用心去感受;我们练习瑜伽,实际是在学习倾听,倾听自己的身体和呼吸,并向其表达敬意,在练习瑜伽中,要关注一些以前没有注意过的关键细节,重新发现或者改变从前的瑜伽体式,体验到瑜伽当下的愉悦和舒适,自己也由内而外进行改变!
就像老师所说:“活在当下,活在此刻,把每一分每一秒都认真对待,做好此刻应该做的事,并且做好它!”在这学习的日子里,我不仅身体得到了很好的锻炼和提升,心灵平和了许多,还交到了朋友,又有了一个新的朋友圈,认识了一个全新的行业,体会到成为一名合格的瑜伽教练的不易与辛苦。
但不管多么辛苦,妮玛瑜伽的老师总会给我们支持和鼓励,每天进步一点点,慢慢学习了很多瑜伽的体式,也为最后结课的考试奠定了基础,取得了骄人的成绩!
感谢妮玛瑜伽的每一位辛勤付出的老师们,为我的人生增添了新的色彩,让我感受到自信和满足感,也愿自己有信心去做好属于自己的新事业,活出自己的精彩!
妮玛瑜伽丨杭州瑜伽教练培训
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